2007.09.19 (Wed)
秋鮭のシチューと海老餃子☆
今夜は秋鮭が少し残ってたのでシチューに入れました
おかずがシチューと餃子だけってちょっと淋しいか？
おかわり沢山あるから良いよね（*⌒〜⌒*）
シチューはコンソメに牛乳を足した簡単なもので
塩コショウ・お酒で味付け
秋鮭・白菜・椎茸・人参・鶏肉・玉ねぎを入れました
餃子は海老・白菜・椎茸・たけのこ水煮・豚ミンチを入れて酒・ダシ醤油・生姜・にんにくなどで味付け
先日、旦那が帰ってた時に、後一品にこれまた簡単な揚げ餃子にして
その残りの皮があったので使ってしまわないと〜と。
ちなみに簡単な揚げ餃子は
ウィンナーを細かく切ったのとチーズを包んで揚げただけ
コレだけだけど結構美味しかったしボリュームがあって好評でした
トロトロでアツアツのチーズが餃子の皮のサクサク感と合ってグー！
食欲の春夏秋冬だけど（笑）
特に秋はご飯も美味しい季節
まだ残暑が厳しいけど涼しくなると台所に立つのも少し楽かな♪
煮物や揚げ物が良いねぇ〜
おっと〜その前にちょっとダイエットもしておかないと・・・ヤバイ
コメント
●ご馳走につられて､､､
●
ふくさん、おはようございます
鮭のシチュー凄く美味しそうﾃﾞｽ(*´∀`*)
ニンジンがハートになってて可愛い〜（o´∀｀o）
。
鮭の煮ると皮の部分と身の部分の間がほわっとなるから大好きﾃﾞｽ
白菜も大好き〜♪冬はたくさん出るから待ち遠しいなぁ〜ヽ(´▽｀)/ 。
って本当に食いしん坊ﾃﾞｽ（笑）。
揚げ餃子、チーズ入り凄く食べたいなぁ〜
ずっと揚げた餃子は食べてないかもです。
来週から仕事だから少しは戻ってくれることを祈るばかりﾃﾞｽ（笑）。
運動する気全くなしの祈りでした〜（笑）
ダイエット頑張りましょうね〜ヽ(´▽｀)/ ｴﾍ〜。。
鮭のシチュー凄く美味しそうﾃﾞｽ(*´∀`*)
ニンジンがハートになってて可愛い〜（o´∀｀o）
。鮭の煮ると皮の部分と身の部分の間がほわっとなるから大好きﾃﾞｽ
白菜も大好き〜♪冬はたくさん出るから待ち遠しいなぁ〜ヽ(´▽｀)/ 。
って本当に食いしん坊ﾃﾞｽ（笑）。
揚げ餃子、チーズ入り凄く食べたいなぁ〜
ずっと揚げた餃子は食べてないかもです。
来週から仕事だから少しは戻ってくれることを祈るばかりﾃﾞｽ（笑）。
運動する気全くなしの祈りでした〜（笑）
ダイエット頑張りましょうね〜ヽ(´▽｀)/ ｴﾍ〜。。
●ジジーさんへ
ジジーさん、こんにちは〜♪
２ヶ月で７ｋｇ！凄いです
思いと行動が伴わない事が多いのだけどジジーさん偉いですね〜
私も昔、３ヶ月で８ｋｇのダイエットに成功しましたけど
見事にリバウンドしてますﾟ，｡(汗´Д｀汗)ﾟ，｡
ジジーさんのいうとおり、毎日体重計に乗ることが大事かも
こんなブログだからダイエットもなかなかできません（笑）
ふくも肥ゆる秋です(＠゜m゜＠)プッ
２ヶ月で７ｋｇ！凄いです
思いと行動が伴わない事が多いのだけどジジーさん偉いですね〜
私も昔、３ヶ月で８ｋｇのダイエットに成功しましたけど
見事にリバウンドしてますﾟ，｡(汗´Д｀汗)ﾟ，｡
ジジーさんのいうとおり、毎日体重計に乗ることが大事かも
こんなブログだからダイエットもなかなかできません（笑）
ふくも肥ゆる秋です(＠゜m゜＠)プッ
●ゆいちゃんへ
ゆいちゃん、またお仕事始まるのね！
長期のお休みだったのかな？
ゆいちゃんのブログのお料理観てたらお野菜やお魚が多くてバランス取れてるしとても健康的で素晴らしいわよ！
若いからたまには脂っこい物やカロリーが高くても大丈夫だよ
('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)ウンウン
ダイエットも気にしつつね！
でも「美味しいっ！」て食べるご飯は身体に悪いはずが無いと確信してる私です
食いしん坊万歳！だ（古いか？）
長期のお休みだったのかな？
ゆいちゃんのブログのお料理観てたらお野菜やお魚が多くてバランス取れてるしとても健康的で素晴らしいわよ！
若いからたまには脂っこい物やカロリーが高くても大丈夫だよ
('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)ウンウン
ダイエットも気にしつつね！
でも「美味しいっ！」て食べるご飯は身体に悪いはずが無いと確信してる私です
食いしん坊万歳！だ（古いか？）
●林真理子さんも。。
太りそうと思って食べると本当に太るって書いていた気がする。。
脂肪になるんだったらなってみなさいよっ！ぐらいの勢いで食べると
いいんだって。
確かに太りそうと思って食べるよりも、後でビリー隊長のとこへ行ってみるか！
・・・の方が脳のストレスも減るかもね。(爆)
さらりとしたシチュー、美味しそう♪
脂肪になるんだったらなってみなさいよっ！ぐらいの勢いで食べると
いいんだって。
確かに太りそうと思って食べるよりも、後でビリー隊長のとこへ行ってみるか！
・・・の方が脳のストレスも減るかもね。(爆)
さらりとしたシチュー、美味しそう♪
Rico |
2007.09.21(金) 19:46 | URL | 【編集】
●Ricoさんへ
なるほど〜 Ricoさんw(*･o･*)wたしかにそうかも・・
私もダイエット〜なんていつも書いてるけどマジでした事ないし
（ココ何年かは）
いつも美味しいもの前にすると「明日から考えよう〜♪」ってすぐ脳が反応してくれて（？）美味しく頂けてます（笑）
ビリーのとこには一日で脱走したからもう無理かもよぉぉ〜
次男は「これはシチューとは言わないなぁ〜」って食べてました（笑）
スープに近いって〜（〃゜▽゜；Aアセアセ・・・
私もダイエット〜なんていつも書いてるけどマジでした事ないし
（ココ何年かは）
いつも美味しいもの前にすると「明日から考えよう〜♪」ってすぐ脳が反応してくれて（？）美味しく頂けてます（笑）
ビリーのとこには一日で脱走したからもう無理かもよぉぉ〜
次男は「これはシチューとは言わないなぁ〜」って食べてました（笑）
スープに近いって〜（〃゜▽゜；Aアセアセ・・・
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思い切って「キャベツダイエット｣先ず先ずの成功です。
二ヶ月で約七キロの減量ができました。
前体重は69，8��､､現体重は62，5��
キャベツダイエットは終わりました。
これから先は「リバンド｣しないよう用心しながら､､
毎朝おきた時･体重計に乗って調整しないとね。
ここにお伺いすれば凄いご馳走がずらり！
今夜のおかず秋鮭入りのシチュー美味しそうですね。
＞どうも我が家の男子達はゴーヤが苦手らしく
＞旦那ゴーヤと聞いただけで(*>_<)←こんな顔するし
そうなんです！私も苦手なんですよ､､<`〜´>
でも、ふくちゃん家ｺﾞｰヤ料理は凄く美味しそうですね！
＞今夜は秋刀魚を焼いて
うぇぇ〜〜たまんねぇぇ〜や､､(^。^)y-.。o○
もうすぐ､秋の到来！食欲の秋ですよね。
「天高く馬肥ゆる秋」
秋ですね…馬だけが肥えてくれればいいんですがねぇぇ…ア、ハハハ