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2008.01.11 (Fri)

海老芋の揚げ物☆

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京野菜で知られてる海老芋。
今日のは小芋ちゃんなのですけど
大好物です!
京都の女子はコレ、結構好きよ〜♪ネ!

私の一番好きな食べ方。
海老芋は皮をむいて何度か水で洗い
丸ごと出し汁・みりん・酒・醤油で煮る
私は圧力鍋で7〜8分煮てそのまま一晩おきました
味がしみ込んだら表面をふいて
片栗粉を付けて180度で少し色が変るまで揚げる。
レモンをギュッと絞って塩を付けていただきます。
アツアツが美味しいけど冷めても美味しいです

これまたビールにめちゃ合うので
今日はせっかくやし(?)ビールでいただきました〜♪

海老芋はお芋の中でもビタミンが多く含まれて
カロリーも少ないのでダイエットにもなります
揚げ物にするとカロリーアップしそうだけど(〃゜▽゜;Aアセアセ・・・


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こんな風に海老の模様に似てるのですね!

【編集】 |  20:12 |  今日のごはん・和食  | トラックバック(0) | コメント(12) | Top↑
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